(77) 006-90-20
Китоб қандай ўқилади?
Сайтимиздаги электрон китобларни 3 усулда ўқиш мумкин: kitobxon мобиль android-иловаси орқали, kitobxon windows-дастури орқали ёки сайтда онлайн равишда
БатафсилКитобни қандай сотиб олиш мумкин?
Кетма-кетлик бўйича тавсия: сайтда қандай рўйхатдан ўтиш, сайтдаги шахсий ҳисобни қандай тўлдириш мумкин, керак бўлган китоб учун қандай тўловни амалга ошириш
БатафсилСиз муаллифмисиз?
Ҳурматли муаллифлар: Сайтимизда асарларингиз жойлаштирилишини (ёки сайтдан ўчирилишини) истасангиз биз билан шартнома тузиш учун боғланишингизни сўраймиз
БатафсилСавол-жавоблар
Агар мен Ўзбекистонда бўлмасам, қандай қилиб китоб сотиб олишим мумкин?
Нима учун PDF-форматини юклаб ололмайман?
Интернетсиз китобни қандай ўқиш мумкин?
ва бошқа саволларингизга бизнинг жавобларимиз
Очлик ва саломатлик
8080
2015
Ўзбек (кир)
144
978-9943-27-554-6
9300 сўм
|
Рейтинг |
- Аннотация
- Мундарижа
- Фикр ва мулоҳазалар
Айтиш жоизки, меъёрий вазнга эга бўлиш мустаҳкам соғлиққа эришиш йўлидаги кўплаб омилларидан бири, холос. Бунинг учун кўпчилигимиздан ҳаёт тарзимизни тубдан ўзгартириш талаб қилинади. Зарарли одатлар натижасида юзага келадиган касалликлар туфайли семириб кетишни ёки ногирон бўлиб қолишни ким хоҳлайди?!
Шундай экан, ушбу китобда гигиенанинг асосий тамойиллари, парҳезлар ва машқларни шунчаки баён қилиш билан кифояланмай, сизлар учун мутлақо янги ҳаёт тарзини ҳам таклиф этамиз.
Мазкур тўплам соғломлаштиришга йўналтирилган очлик масалаларига бағишланган. Тўплам соғлом турмуш тарзини шакллантириш бўйича ажойиб қўлланма ҳисобланади.
Мазкур тўплам соғломлаштиришга йўналтирилган очлик масалаларига бағишланган. Тўплам соғлом турмуш тарзини шакллантириш бўйича ажойиб қўлланма ҳисобланади...
