Эндиликда сайтимиздан нафақат электрон, балки қоғозли китобларга ҳам буюртма беришингиз мумкин. Буюртмангиз Ўзбекистон почтаси орқали манзилингизга етказилади.


Тўғри овқатланишнинг 55 қоидаси

Тўғри овқатланишнинг 55 қоидаси
Кўрганлар, жами:

2324

Кўрганлар, сентябрда:

186

Нашр йили:

2016

Китобнинг тили:

Ўзбек (кир)

Бетлар:

88

ISBN рақами:

978-9943-27-026-8

Ўзбекистонда эмасмисиз? Унда, китобга тўлов қилиш учун Kitob.Ruга ўтинг!
Электрон китоб (2.1Mb) :

2000 сўм

Сотиб олиш

Рейтинг

  • Аннотация
  • Мундарижа
  • Фикр ва мулоҳазалар
Mazkur kitobdan foydali va to‘g‘ri ovqatlanishning eng muhim – 55 qoidasi joy olgan. Ushbu qoidalar hayot tarzingizni tubdan o‘zgartirishni taqozo etmaydi. Siz kundalik ovqatlanish tartibini bir oz o‘zgartirishingiz, atrof-muhit, reklama va boshqa omillar orqali singdirilgan mahsulotlarni dasturxoningizdan chetlatishingiz, foydali va to‘g‘ri ovqatla-nish mezoniga e’tibor berishingiz kerak, xolos. Bu kabi oddiy qoidalarga amal qilish natijasida ahvolingiz o‘zgara boradi: fikringiz tiniqlashadi, ko‘nglingizni shodlik hissi chulg‘ab oladi, o‘zingizga nisbatan ishonch hissi ortadi. Kitobdagi ma’lumotlar sog‘lig‘ingizni saqlashda, farzandlar va yaqinlaringizni turli kasalliklardan ehtiyot qilishda sizga yaqindan yordam beradi. Demak, mustahkam salomatlik sari yuzlanamiz!
  1. Qanday ovqatlanish kerak
  2. Salomatlik tanlashdan boshlanadi
  3. Bardamlik va go‘zallik sari yo‘l
  4. Yaxshi odatlarga rioya qiling«Tibbiy doston» (Urjuza)dan parchalar (Abdusodiq Irisov tarjimasi)
  5. Foydalanilgan adabiyotlar
Комментарий қўшиш
Фикр ва мулоҳаза билдирилмади. Биринчи бўлинг!

Ушбу китобга ўхшаш асарлар



Шу китобни қуйидаги ном билан ҳам излашмоқда:

Тугри овкатланишнинг 55 коидаси