Суета, жажда наживы, пустые разговоры и бесполезная трата времени - вот на что большинство из нас тратит свою жизнь. Но все это не приносит счастья. Поэтому многие полагают, что счастье - это миф. Но счастье - совсем рядом! И его может получить каждый из нас. Просто начните читать эту книгу, выполнять несложные упражнения и следовать простым советам, которые она предлагает. И вы "очнетесь"!
Вы обретете истинный смысл, ощутите настоящую радость, в вашу жизнь войдет счастье и пребудет с вами до вашего последнего вздоха. Перед вами великая книга, которая изменит вашу судьбу!
Вступление
1. Найди свое призвание
2. Каждый день делай доброе дело для кого-нибудь незнакомого
3. Ищи другую точку зрения
4. Будь строг к себе ради своего же блага
5. Веди дневник
6. Разработай концепцию честности
7. Почитай свое прошлое
8. Правильно начинай день
9. Учись вежливо отказывать
10. Устраивай себе еженедельный "день седьмой"
11. Говори с самим собой
12. Запланируй "тридцатиминутку тревоги"
13. Бери пример с ребенка
14. Помни, что гений - это 99% вдохновения
15. Твое тело - храм, содержи его в порядке
16. Учись молчать
17. Придумай себе идеальных соседей
18. Вставай пораньше
19. Считай свои беды благом
20. Почаще смейся
21. Проведи день без часов
22. Чаще рискуй
23. Проживи жизнь
24. Учись на хороших фильмах
25. Благословляй свои деньги
26. Сосредоточься на достойном
27. Пиши благодарственные записки
28. Не выходи из дому без книги
29. Заведи "банковский счет" добрых дел
30. Не просто смотри человеку в глаза
31. Составь список своих проблем
32. Привыкай действовать
33. Пойми, что твои дети - это дар
34. Наслаждайся процессом, а не только результатом
35. Помни, что осознание - предвестник перемены
36. Прочитай "Вторники с Морри"
37. Стань хозяином своего времени
38. Сохраняй хладнокровие
39. Найми себе совет директоров
40. Перестань мыслить по-обезьяньи
41. Приучись просить
42. Ищи высокий смысл в своей работе
43.Собирай и читай героические книги
44. Развивай свои таланты
45. Налаживай связь с природой
46. Рационально используй время в пути
47. Объяви войну новостям
48. Пойми, что ставить перед собой цель - дело серьезное
49. Помни закон двадцати одного
50. Приучайся прощать
51. Пей свежевыжатый сок
52. Следи за чистотой окружающей среды
53. Гуляй по лесу
54. Найди себе тренера по достижению успеха
55. Устрой себе мини-отпуск
56. Работай волонтером
57. Найди свои шесть степеней отчуждения
58. Каждый день слушай музыку
59. Напиши завещание
60. Найди себе трех настоящих друзей
61. Прочитай книгу Джулии Кэмерон "Путь художника"
62. Научись медитировать
63. Устрой себе панихиду при жизни
64. Перестань ныть и начни жить
65. Повышай свою ценность
66. Стань хорошим воспитателем для своих детей
67. Подвергай сомнению общепринятые стереотипы
68. Носи при себе карточку с главными целями
69. Перестань быть рабом настроения
70. Полюби простые радости
71. Перестань искать виноватого
72. Считай, что каждый день - это целая жизнь
73. Создай "Мозговой центр"
74. Создай повседневный кодекс поведения
75. Обогащай реальность фантазией
76. Стань директором собственной жизни
77. Не заносись
78. Не старайся дочитать все книги, за которые берешься
79. Будь милосерден к себе
80. Принеси обет молчания
81. Не отвечай на все телефонные звонки подряд
82. Помни, что отдых - это не что-нибудь, а восстановление сил
83. Выбирай себе достойных противников
84. Меньше спи
85. Каждый день устраивай семейную трапезу
86. Научись делать хорошую мину при плохой игре
87. Запишись на курсы ораторов
88. Приучай себя мыслить масштабно
89. Не беспокойся из-за того, что не в силах изменить
90. Научись гулять пешком
91. Перепиши свою биографию
92. Посади дерево
93. Найди свою тихую гавань
94. Чаще фотографируй и фотографируйся
95. Привей себе вкус к приключениям
96. Прежде чем возвращаться домой, выпусти пар
97. Прислушивайся к внутреннему голосу
98. Коллекционируй цитаты, которые тебя вдохновляют
99. Люби свою работу
100. Служи самоотверженно
101. Живи полной жизнью - и ты умрешь счастливым
Благодарности
Об авторе