В этой книге вы найдете секрет личной эффективности одного из самых знаменитых учителей современности - Робина Шармы.
Пять часов утра - уникальное время, период наибольшей концентрации внимания, воли и энергии. Это час победы! У многих есть мечта: выучить язык, заняться йогой, саморазвитием, начать планировать жизнь. В повседневной рутине на это нет не только времени, но даже желания. Мечта может исполниться, если вы вступите в клуб "5 часов утра".
В этой книге вы найдете стратегию, которая поможет вам рано вставать и чувствовать себя энергичным весь день. Вы узнаете, как правильно использовать драгоценные утренние часы, чтобы успевать в два раза больше и при этом сохранить здоровье и нервную систему, развить свои таланты.
Членами эксклюзивного клуба "5 часов утра" уже стали самые эффективные и успешные люди планеты: лидеры промышленности, богатейшие финансисты, создатели мировых брендов, олимпийские чемпионы, виртуозные музыканты и члены королевских семей. Эта книга - ваш пропуск в элитный клуб "5 часов утра".
ПРЕДИСЛОВИЕ Робина Шармы
ГЛАВА 1. Стоя на краю
ГЛАВА 2. Как стать Легендой. Философия Величия
ГЛАВА 3. Неожиданное знакомство
ГЛАВА 4. Выйти за рамки обычного
ГЛАВА 5. Добро пожаловать в мир под названием «Утро»
ГЛАВА 6. Полет к переменам
ГЛАВА 7. Чудеса начинаются в Раю
ГЛАВА 8. Тайный клуб «Пяти Утра». Утренний распорядок Вершителей Истории
ГЛАВА 9. Краеугольный камень величия
ГЛАВА 10. Четыре секрета Вершителей Истории
ГЛАВА 11. Ваш внутренний навигатор
ГЛАВА 12. Несокрушимая сила привычки
ГЛАВА 13. Тайна формулы «20/20/20»
ГЛАВА 14. Важность сна
ГЛАВА 15. Тактика гения
ГЛАВА 16. Двойной цикл достижений мирового уровня
ГЛАВА 17. Тайный клуб «Пяти Утра». От Ученика — к Легенде
ПЯТЬ ЛЕТ СПУСТЯ. Эпилог
КАКИМ БУДЕТ ШАГ ГЕРОЯ?
К ЧИТАТЕЛЮ