(90) 959-25-26
(77) 006-90-20
(77) 006-90-20
АКЦИЯ CASHBACK 50%
При первой покупке через приложение
50% стоимости книги вернутся на Ваш счет!
установить приложение 
Как читать?
Электронные книги с нашего сайта можно читать 3 способами: через мобильное android-приложение kitobxon, через windows-программу kitobxon или на сайте онлайн
ПодробнееКак купить?
Пошаговая инструкция: как зарегистрироваться на сайте, как пополнить свой личный счет на сайте, как оплатить нужную книгу
ПодробнееВы - автор?
Вы правообладатель книги/книг? Просим Вас связаться с нами для составления авторского договора и для оформления авторских отчислений за проданные книги
ПодробнееВопросы-ответы
Как купить книгу, если я не в Узбекистане?
Почему нельзя скачать в формате PDF?
Как читать книгу без интернета?
и другие Ваши ВОПРОСЫ и наши ОТВЕТЫ
Проститься, чтобы жить. Метафора переживания горя и утраты. Метафорические карты
Просмотры, всего:
1642
Жанр/раздел:
Автор:
Год издания:
2020
Язык:
Русский
Страницы:
136
Издательство:
Номер ISBN:
978-5-98563-414-3
Информация о характеристиках, комплекте поставки, внешнем виде и цвете книжной продукции носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях.
Электронная книга:
В данный момент нет в наличии.
Заказать: (90) 959-25-26
|
Рейтинг посетителей |
- Аннотация
- Комментарии и отзывы
"Проститься , чтобы жить" набор карт , предназначенный для работы с горем и утратой. В набор входят 64 карты с изображениями , 32 карточки с незаконченными предложениями и инструкция. Горе - процесс , требующий душевных сил , времени и поддержки , но однажды оно отступает , оставляя нам воспоминания и благодарность. Прощаться с чем-то или с кем -то - не значит забыть. Это значит принять необратимость случившегося и вынести из него лучшее. Чтобы жить дальше. Каждое изображение в колоде - свидетельство этому от тех , кто уже прошел этот путь.
Перед вами колода метафорических ассоциативных карт, специально созданных для психологической работы с горем и утратой. Она содержит 64 изображения, метафорически отражающих различные аспекты переживаний человека при утрате, и 32 вспомогательные карточки с неоконченными фразами. При создании колоды авторы стремились к максимально возможной многозначности изображений, поэтому многие из карт колоды покажутся разным людям или даже одному и тому же человеку в разных состояниях как ресурсными, так и наоборот - выражающими негативные переживания. Потери и утраты - нерадостные, нежеланные, но неизбежные спутники нашей жизни. Каждый из нас рано или поздно познает горечь потери и боль расставания. И вряд ли среди помогающих специалистов найдется кто-то, кто сумеет избежать этой темы в своей работе.
Говоря об утрате здесь и далее, мы приводим это понятие в широком контексте: не только смерть близкого человека, но и любая потеря или внезапное расставание, последствия которых болезненны и нежелательны для человека. Список тем, которые охватывает психологическая работа с утратой, обширен: потеря близкого человека (смерть, развод, расставание, разрыв отношений);потеря образа себя ; потеря чувства безопасности (внезапные и вынужденные перемены, переезды, разводы, измены, попадание в зону военных действий, стихийные бедствия); потеря будущего (утрата близкого человека, терминальные диагнозы). Несмотря ни на что утрату - какой бы огромной и тяжелой она ни была - можно пережить. Завершенная утрата (всегда!) оставляет нас более сильными, чем мы были до этого. Она становится пусть и печальным, но опытом, на который мы можем опираться и через который мы растем. И даже если утрата невосполнима и необратима, есть драгоценные воспоминания, есть благодарность и память. И есть наш внутренний диалог с тем, что нам дорого, есть продолжающееся влияние утраченного на нашу жизнь. Попрощаться с чем-то или кем-то - не значит забыть. Это значит принять необратимость случившегося и вынести из него лучшее. Чтобы жить дальше.
Вариант работы с картами "Причесывание историй" Это упражнение создавалось, как и все другие, в ходе работы с клиентами, чья потеря была недавней. Находясь в состоянии острого стресса (а для утрат, завершение которых неочевидно: когда кто-то близкий жив, но в коме, или пропал без вести, когда неясно, вернется или нет, - это состояние затягивается), впервые месяцы человек переживает стресс и эмоционально, и физиологически, и на когнитивном уровне. Приходя на прием, такой клиент часто не знает с чего начать или рассказывает все подряд, перескакивая и сбиваясь; застревает на деталях, повторяется, - все это естественные для его состояния явления. МАК могут помочь упорядочить внутренний хаос, дать названия нахлынувшим эмоциям. Упражнение помогает "уплотнить" проблемную историю клиента, структурировать ее, расставить акценты и создать план последующей работы.
Инструкция для клиента Возьмите в руки карточки с неоконченными фразами и переберите их. Читая каждую, попробуйте больше ощутить, нежели проанализировать: про вас ли эта фраза, возникает ли к ней сразу некое спонтанное продолжение, отзывается ли она, совпадает ли с тем, что вы думаете или чувствуете. Выберите 5-7 предложений, которые задели вас сильнее прочих. Разложите их перед собой. Теперь закончите каждую фразу - не только словами, но и подобрав картинку, которая не буквально, а на уровне чувств и ассоциаций выражает то, что осталось невыраженным словами. Сделайте так с каждой фразой. В результате у вас будет 5-7 карточек с фразами и столько же картинок к ним. Отвлекитесь от фраз и взгляните только на изображения: какое из них для вас сейчас самое трудное, может быть, даже непереносимое? Расскажите о нем. Теперь выберите второе из самых сложных и болезненных изображений. Что на нем? Какие мысли, чувства, ощущения у вас возникают, когда вы смотрите на карту? Проделайте то же самое и с остальными картами: проранжируйте изображения от самого тяжелого к наименее тяжелому. Если в процессе работы вам захотелось объединить какие-то изображения - сделайте это. Два или даже три изображения могут выражать одно и то же чувство или ощущение. Затем начните с конца - от менее тяжелого к более тяжелому - и скажите, глядя на каждую карту, что вам хочется изменить на ней, чтобы стало легче? В вашем воображении вы можете проделать с картой что угодно: поменять цвета и фигуры, добавить или убавить освещение, сделать изображение двигающимся и проч. Запомните или запишите самое главное, ключевое изменение для каждого изображения. Таким образом, у вас получится список направлений, в которых вам стоит двигаться, чтобы стало легче. Подумайте, как это может быть воплощено в вашей жизни. Начните с того, что для вас наиболее доступно.
В набор входят: 64 карты с изображениями (рисунками), 32 карточки с незаконченными предложениями, инструкция.
Говоря об утрате здесь и далее, мы приводим это понятие в широком контексте: не только смерть близкого человека, но и любая потеря или внезапное расставание, последствия которых болезненны и нежелательны для человека. Список тем, которые охватывает психологическая работа с утратой, обширен: потеря близкого человека (смерть, развод, расставание, разрыв отношений);потеря образа себя ; потеря чувства безопасности (внезапные и вынужденные перемены, переезды, разводы, измены, попадание в зону военных действий, стихийные бедствия); потеря будущего (утрата близкого человека, терминальные диагнозы). Несмотря ни на что утрату - какой бы огромной и тяжелой она ни была - можно пережить. Завершенная утрата (всегда!) оставляет нас более сильными, чем мы были до этого. Она становится пусть и печальным, но опытом, на который мы можем опираться и через который мы растем. И даже если утрата невосполнима и необратима, есть драгоценные воспоминания, есть благодарность и память. И есть наш внутренний диалог с тем, что нам дорого, есть продолжающееся влияние утраченного на нашу жизнь. Попрощаться с чем-то или кем-то - не значит забыть. Это значит принять необратимость случившегося и вынести из него лучшее. Чтобы жить дальше.
Вариант работы с картами "Причесывание историй" Это упражнение создавалось, как и все другие, в ходе работы с клиентами, чья потеря была недавней. Находясь в состоянии острого стресса (а для утрат, завершение которых неочевидно: когда кто-то близкий жив, но в коме, или пропал без вести, когда неясно, вернется или нет, - это состояние затягивается), впервые месяцы человек переживает стресс и эмоционально, и физиологически, и на когнитивном уровне. Приходя на прием, такой клиент часто не знает с чего начать или рассказывает все подряд, перескакивая и сбиваясь; застревает на деталях, повторяется, - все это естественные для его состояния явления. МАК могут помочь упорядочить внутренний хаос, дать названия нахлынувшим эмоциям. Упражнение помогает "уплотнить" проблемную историю клиента, структурировать ее, расставить акценты и создать план последующей работы.
Инструкция для клиента Возьмите в руки карточки с неоконченными фразами и переберите их. Читая каждую, попробуйте больше ощутить, нежели проанализировать: про вас ли эта фраза, возникает ли к ней сразу некое спонтанное продолжение, отзывается ли она, совпадает ли с тем, что вы думаете или чувствуете. Выберите 5-7 предложений, которые задели вас сильнее прочих. Разложите их перед собой. Теперь закончите каждую фразу - не только словами, но и подобрав картинку, которая не буквально, а на уровне чувств и ассоциаций выражает то, что осталось невыраженным словами. Сделайте так с каждой фразой. В результате у вас будет 5-7 карточек с фразами и столько же картинок к ним. Отвлекитесь от фраз и взгляните только на изображения: какое из них для вас сейчас самое трудное, может быть, даже непереносимое? Расскажите о нем. Теперь выберите второе из самых сложных и болезненных изображений. Что на нем? Какие мысли, чувства, ощущения у вас возникают, когда вы смотрите на карту? Проделайте то же самое и с остальными картами: проранжируйте изображения от самого тяжелого к наименее тяжелому. Если в процессе работы вам захотелось объединить какие-то изображения - сделайте это. Два или даже три изображения могут выражать одно и то же чувство или ощущение. Затем начните с конца - от менее тяжелого к более тяжелому - и скажите, глядя на каждую карту, что вам хочется изменить на ней, чтобы стало легче? В вашем воображении вы можете проделать с картой что угодно: поменять цвета и фигуры, добавить или убавить освещение, сделать изображение двигающимся и проч. Запомните или запишите самое главное, ключевое изменение для каждого изображения. Таким образом, у вас получится список направлений, в которых вам стоит двигаться, чтобы стало легче. Подумайте, как это может быть воплощено в вашей жизни. Начните с того, что для вас наиболее доступно.
В набор входят: 64 карты с изображениями (рисунками), 32 карточки с незаконченными предложениями, инструкция.
Добавить комментарий
Нет комментариев и отзывов. Станьте первым!
С этой книгой также читают
Жанры и разделы
Новости и статьи
архив
Последние комментарии
Ilyasovna
24 декабря 2021
Компютер ўргатиш методикаси
Kitobni yuklaganda nima uchun 11 betini yukladi.Sabab...?..
ўрмонов низомиддин
21 ноября 2021
Буюк ШОШ ёҳуд кўҳна Тошканд девори
ПОЙТАХТимизнинг XVIII асрдаги маънавий қиёфасига саёҳат қилмоқчи бўлсангиз, ушбу романни ўқинг..