Как читать?

Электронные книги с нашего сайта можно читать 3 способами: через мобильное android-приложение kitobxon, через windows-программу kitobxon или на сайте онлайн

Подробнее

Как купить?

Пошаговая инструкция: как зарегистрироваться на сайте, как пополнить свой личный счет на сайте, как оплатить нужную книгу

Подробнее

Вы - автор?

Вы правообладатель книги/книг? Просим Вас связаться с нами для составления авторского договора и для оформления авторских отчислений за проданные книги

Подробнее

Вопросы-ответы

Как купить книгу, если я не в Узбекистане?
Почему нельзя скачать в формате PDF?
Как читать книгу без интернета?
и другие Ваши ВОПРОСЫ и наши ОТВЕТЫ

Подробнее

Тўғри овқатланишнинг 55 қоидаси

Тўғри овқатланишнинг 55 қоидаси
Просмотры, всего:

13511

Составитель :

Год издания:

2016

Язык:

Узбекский (кир)

Страницы:

88

Издательство:

Янги аср авлоди

Номер ISBN:

978-9943-27-026-8

Читать отрывок
Электронная книга (2,1Mb)
Перед покупкой рекомендуем ознакомиться с разделом "Как читать купленную книгу"!

6900 сум

Купить

Рейтинг посетителей

  • Аннотация
  • Оглавление
  • Комментарии и отзывы

Мазкур китобдан фойдали ва тўғри овқатланишнинг энг муҳим қоидалари жой олган. Ушбу қоидалар ҳаёт тарзингизни тубдан ўзгартиришни тақозо этмайди. Сиз кундалик овқатланиш тартибини бироз ўзгартиришингиз, атроф-муҳит, реклама ва бошқа омиллар орқали сингдирилган маҳ­сулотларни дастурхонингиздан четлатишингиз, фойдали ва тўғри овқатланиш мезонига эътибор беришингиз керак, холос. Бу каби оддий қоидаларга амал қилиш натижасида аҳволингиз ўзгара боради: фикрингиз тиниқ­лашади, кўнглингизни шодлик ҳисси чулғаб олади, ўзингизга нисбатан ишонч ҳисси ортади. Китобдаги маълумотлар узоқ йиллар мобайнида мустаҳкам соғлиғингизни сақлашда, фарзандлар ва яқинларингизни турли касалликлардан эҳтиёт қилишда сизга яқиндан ёрдам беради.

  1. Qanday ovqatlanish kerak
  2. Salomatlik tanlashdan boshlanadi
  3. Bardamlik va go‘zallik sari yo‘l
  4. Yaxshi odatlarga rioya qiling«Tibbiy doston» (Urjuza)dan parchalar (Abdusodiq Irisov tarjimasi)
  5. Foydalanilgan adabiyotlar
Добавить комментарий
Нет комментариев и отзывов. Станьте первым!