Вам больше не нужно скачивать каждую купленную книгу!
Внимание: теперь электронные книги, купленные на нашем сайте, можно читать 3 способами:
через мобильное приложение, через windows-приложение и через онлайн-читалку на сайте. Узнать подробнее -->

Тўғри овқатланишнинг 55 қоидаси

Тўғри овқатланишнинг 55 қоидаси
Просмотры, всего:

11435

Составитель :

Год издания:

2016

Язык:

Узбекский (кир)

Страницы:

88

Издательство:

Янги аср авлоди

Номер ISBN:

978-9943-27-026-8

Читать отрывок
Электронная книга (2,1Mb) :

6900 сум

Купить

Рейтинг посетителей

  • Аннотация
  • Оглавление
  • Комментарии и отзывы

Мазкур китобдан фойдали ва тўғри овқатланишнинг энг муҳим қоидалари жой олган. Ушбу қоидалар ҳаёт тарзингизни тубдан ўзгартиришни тақозо этмайди. Сиз кундалик овқатланиш тартибини бироз ўзгартиришингиз, атроф-муҳит, реклама ва бошқа омиллар орқали сингдирилган маҳ­сулотларни дастурхонингиздан четлатишингиз, фойдали ва тўғри овқатланиш мезонига эътибор беришингиз керак, холос. Бу каби оддий қоидаларга амал қилиш натижасида аҳволингиз ўзгара боради: фикрингиз тиниқ­лашади, кўнглингизни шодлик ҳисси чулғаб олади, ўзингизга нисбатан ишонч ҳисси ортади. Китобдаги маълумотлар узоқ йиллар мобайнида мустаҳкам соғлиғингизни сақлашда, фарзандлар ва яқинларингизни турли касалликлардан эҳтиёт қилишда сизга яқиндан ёрдам беради.

  1. Qanday ovqatlanish kerak
  2. Salomatlik tanlashdan boshlanadi
  3. Bardamlik va go‘zallik sari yo‘l
  4. Yaxshi odatlarga rioya qiling«Tibbiy doston» (Urjuza)dan parchalar (Abdusodiq Irisov tarjimasi)
  5. Foydalanilgan adabiyotlar
Добавить комментарий
Нет комментариев и отзывов. Станьте первым!