(77) 006-90-20
Kitob qanday o'qiladi?
Saytimizdagi elektron kitoblarni 3 usulda o'qish mumkin: kitobxon mobil ilovasi, kitobxon windows dasturi yoki onlayn sayt orqali
BatafsilKitobni qanday sotib olish mumkin?
Ketma-ketlik bo‘yicha tavsiya: saytda qanday ro'yxatdan o'tish, saytdagi shaxsiy hisobni qanday to'ldirish mumkin, kerak bo'lgan kitob uchun qanday to'lovni amalga oshirish
BatafsilSiz muallifmisiz?
Hurmatli mualliflar: Saytimizda asarlaringiz joylashtirilishini (yoki saytdan o‘chirilishini) istasangiz biz bilan shartnoma tuzish uchun bog‘lanishingizni so‘raymiz.
BatafsilSavol-javoblar
Agar men O‘zbekistonda bo'lmasam, qanday qilib kitob sotib olishim mumkin?
Nima uchun PDF formatini yuklab ololmayman?
Internetsiz kitobni qanday o‘qish mumkin?
va boshqa savollaringizga bizning javoblarimiz.
AGILE LIFE. Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг
1468
2020
Rus
198
978-5-9614-3915-1
Elektron kitob:
Mavjud emas.
Buyurtma uchun: (90) 959-25-26
KITOBXON|
Reyting |
- Annotatsiya
- Mundarija
- Fikr va mulohazalar
Метод agile life предполагает поэтапное движение к целям без насилия над собой и основан на новейших исследованиях в области нейрофизиологии, методах самокоучинга и использовании цикличных agile-спринтов. В нем заложена идея, что любого рода деятельность должна представлять собой регулярные циклы, состоящие из четырех элементов: Plan (планирование), Execute (реализация), Analyze (анализ) и Recharge (восстановление). Каждому элементу цикла посвящен раздел книги.
Книга является отличным инструментом самокоучинга, включает десятки практических упражнений, пошаговый план действий и мотивационный пинок для старта движения к продуктивной и сбалансированной жизни.
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ. ЭНЕРГИЯ
Глава 1. Корпорация «Мозг»
Глава 2. Стресс и выгорание
Глава 3. Восстановление энергии
ЧАСТЬ ВТОРАЯ. ПРОЦЕССЫ
Глава 4. Наведение порядка в расписании
Глава 5. Управление задачами и календарем
Глава 6. Программирование привычек
Глава 7. Продуктивное пространство
ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. ПРОЦЕССЫ
Глава 8. Принципы agile-жизни
Глава 9. Постановка целей на спринт
Глава 10. Прогресс и перемены
Глава 11. Что мешает старту
Глава 12. План действий
