Kitob qanday o'qiladi?

Saytimizdagi elektron kitoblarni 3 usulda o'qish mumkin: kitobxon mobil ilovasi, kitobxon windows dasturi yoki onlayn sayt orqali

Batafsil

Kitobni qanday sotib olish mumkin?

Ketma-ketlik bo‘yicha tavsiya: saytda qanday ro'yxatdan o'tish, saytdagi shaxsiy hisobni qanday to'ldirish mumkin, kerak bo'lgan kitob uchun qanday to'lovni amalga oshirish

Batafsil

Siz muallifmisiz?

Hurmatli mualliflar: Saytimizda asarlaringiz joylashtirilishini (yoki saytdan o‘chirilishini) istasangiz biz bilan shartnoma tuzish uchun bog‘lanishingizni so‘raymiz.

Batafsil

Savol-javoblar

Agar men O‘zbekistonda bo'lmasam, qanday qilib kitob sotib olishim mumkin?
Nima uchun PDF formatini yuklab ololmayman?
Internetsiz kitobni qanday o‘qish mumkin?
va boshqa savollaringizga bizning javoblarimiz.

Batafsil

Sog‘lom ovqatlanish hamda yuqumli bo‘lmagan kasalliklar profilaktikasi va uni davolashda to‘g‘ri ovqatlanish tamoyillari

Sog‘lom ovqatlanish hamda yuqumli bo‘lmagan kasalliklar profilaktikasi va uni davolashda to‘g‘ri ovqatlanish tamoyillari
Ko‘rganlar, jami:

2166

Nashr yili:

2021

Tili:

O'zbek (kir)

Betlar:

104

Nashriyot:

G‘afur G‘ulom

ISBN raqami:

978-9943-7003-9-0

Kitob mahsulotlarining xarakteristikalari, yetkazib berish shartlari, tashqi ko'rinishi va rangi haqidagi ma'lumotlar faqat ma'lumot uchun mo'ljallangan va joylashtirilgan paytda mavjud bo'lgan eng so'nggi ma'lumotlarga asoslanadi.
Parchani o'qing
Elektron kitob:

Mavjud emas.
Buyurtma uchun: (90) 959-25-26

Reyting

  • Annotatsiya
  • Mundarija
  • Fikr va mulohazalar
Саломатлик инсон учун энг муҳим бўлган неъматлардан бири. Уни ўз вақтида асраш узоқ ва бахтли ҳаёт кечириш омилидир. Соғлом ва баркамол одамгина жамият ривожига ҳисса қўшади, барча жабҳада фаол иштирок этади, ҳаёт туҳфаларидан баҳраманд бўлади.
Қўлингиздаги ушбу мўъжаз китобча кундалик ҳаётимизнинг муҳим бўлаги бўлган соғлом овқатланиш, унинг организмдаги роли, муҳим физиологик жараёнларга таъсири борасида дастуриламал бўлиб хизмат қилади десак, муболаға бўлмайди. Китоб илмий-оммабоп ҳамда тиббиёт олийгоҳи талабалари, тиббиёт соҳасининг барча жабҳаларида фаолият кўрсатаётган шифокорлар ва ўрта тиббиёт ходимларига мўлжалланган.
Ушбу рисола китоб жавонингиздаги фойдали ва манзур қўлланмалардан бири бўлиб қолади, деб умид қиламиз.

Соғлом овқатланиш ҳамда юқумли бўлмаган к
асалликлар профилактикаси ва уни даволашда
тўғри овқатланиш тамойиллари.................................... 5

Озиқ-овқат маҳсулотларининг таркиби......................... 12

Оқсиллар................................................................... 12

Ёғлар......................................................................... 13

Углеводлар................................................................. 14

Витаминлар................................................................ 14

Минерал моддалар...................................................... 16

Бошқа озиқ-овқат маҳсулотлари................................... 16

Озиқ-овқат маҳсулотларининг

ўзаро мутаносиблиги.................................................. 17

Озиқ-овқат маҳсулотларини мослаб

қўшиш қоидалари....................................................... 18

Озиқ-овқат маҳсулотларини истеъмол қилишда
овқатланиш одоби бўйича
тавсиялар............................ 20

Ҳомиладор аёллар овқатланиши.................................. 21

Эмизикли аёлнинг овқатланиши.................................. 25

Болалар овқатланиши ................................................ 28

Табиий (она сути билан) овқатлантириш...................... 28

Бир ёшгача бўлган болаларни аралаш

овқатлантириш.......................................................... 31

Бир ёшгача бўлган болаларни

сунъий овқатлантириш................................................ 31

Бир ёшгача бўлган боланинг кўшимча

овқатланиши.............................................................. 35

1-3 ёшли болаларни овқатлантириш............................ 40

I- 3 ёшли болаларга тавсия этиладиган

озиқ-овқат маҳсулотлари........................................... 40

4-7 ёшдаги болалар овқатланиши............................ 41

7-10 ёшгача бўлган болалар овқатланиши................ 43

II- 14 ёшгача бўлган ўсмирлар овқатланиши............... 44

15-17 ёшгача бўлаган ўсмирлар овқатланиши .............45

18-30 ёшдагиларнинг овқатланиши........................... 48

Талабалар овқатланиши............................................ 48

Катта ёшдаги турли касб эгаларининг

овқатланиш тартиби................................................. 50

30-40 ёшли кишилар овқатланиши........................... 51

40-50 ёшли кишиларнинг овқатланиши.................. 52

50-60 ёшли кишиларнинг овқатланиши.................. 53

Кексаларда тўғри ва соглом овқатланиш............... 54

Меҳнат фахрийларимиз дам олишда....................... 55

Баҳор фаслида овқатланиш тартиби........................ 59

Сумалак ва ҳалимни тайёрлаш

технологияси........................................................ 62

Ёз фаслида овқатланиш тартиби............................... 63

Саратонда овқатланиш тартиби................................ 64

Қиш фаслида овқатланиш тартиби........................... 64

Парҳез овқатланиш................................................... 66

Камқонлик касаллигида парҳез овқатланиш......... 67

Қандли диабет касаллигида

парҳез овқатланиш.............................................. 70

Семизликда парҳез овқатланиш................................ 74

Юрак-қон томир касалликларида парҳез

овқатланиш............................................................. 77

Ҳазм аъзолари касалликларида парҳез

овқатланиш............................................................ 79

Ошқозон ва ўн икки бармоқли ичак яра

касаллигида парҳез овқатланиш............................... 80

Сурункали гастрит касаллигида парҳез

овқатланиш............................................................. 82

Сурункали энтероколит касаллигида

парҳез овқатланиш................................................... 84

Сурункали гепатит касаллигида парҳез

овқатланиш............................................................. 86

Сурункали холецистит касаллигида

парҳез овқатланиш................................................... 88

Сурункали панкреатит касаллигида парҳез

овқатланиш............................................................... 89

Буйрак ва сийдик йўллари касалликларида

парҳез овқатланиш....................................................... 91

Овқатларнинг сифатини ва таркибидаги оқсил, ёғлар,
углеводлар, витаминлар ва микроэлементлар сақлаб
қолинишида термик тайёрлашнинг
аҳамияти................. 92

Овқат пишириш усуллари.......................................... 94

Kommentariy qushish
Fikr va mulohaza bildirilmadi. Birinchi bo'ling!